Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Aha! Om deze reden heb je een loopneus als het buiten koud is
In de winter is het vaste prik: een loopneus iedere keer als je de kou in gaat. Ook als je niet verkouden bent loopt het vocht vaker dan je lief is je neus uit. Vervelend, maar gelukkig onschuldig. Hoe kan het dat kou zorgt voor een loopneus? Wij vertellen je hoe het zit.
Natuurlijke suikers als dadels, honing en agavesiroop: zijn ze echt een gezonder alternatief?
Natuurlijke suikers als ahornsiroop of kokosbloemsuiker zijn populairder dan ooit. Steeds meer recepten of kookblogs adviseren deze suikervervangers te gebruiken en op veel verpakkingen staan natuurlijke alternatieven vermeld. ‘Natuurlijk’ klinkt gezond, maar zijn natuurlijke zoetmakers ook echt beter voor je?
Elke dag een plakje ontbijtkoek, hoe (on)gezond is dat?
De naam doet vermoeden dat we het alleen bij het ontbijt eten, maar ontbijtkoek is vooral een populair tussendoortje voor bij de koffie, voor onderweg of voor in de lunchtrommel. Een Nederlander eet gemiddeld zo’n twee kilo ontbijtkoek per jaar. Hoe gezond is zo’n plak ontbijtkoek eigenlijk?
Is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Goede vraag! In deze rubriek gaat Gezondheidsnet op zoek naar het antwoord op knagende vragen. Deze keer: is cafeïnevrije koffie gezonder dan gewone koffie?
Telefoonstoring
De telefoonstoring is weer verholpen. Wij zijn weer telefonisch bereikbaar.
Bedankt voor uw begrip.
M.v.g.
Team Medisch Centrum Ubachsberg
Beperkte telefonische bereikbaarheid praktijk
Wegens een onvoorziene stroomstoring is de praktijk telefonisch beperkt bereikbaar. Enkel voor levensbedreigende spoed is de spoedlijn beschikbaar.
Daarnaast kan via het patiëntportaal of per mail contact opgenomen worden met de praktijk.
Onze excuses voor het vervelende ongemak. We zullen ons uiterste best doen om deze storing zo snel mogelijk te laten herstellen!
Team MC Ubachsberg
Update
Wegens een sterke groei van onze praktijk hebben we besloten om een patiëntenstop in te lassen voor nieuwe patiënten. Dit betekent helaas dat u zich tijdelijk niet kunt inschrijven als nieuwe patiënt binnen onze praktijk. Op deze manier kunnen we de zorg waarborgen, zoals u van ons gewend bent.
Team MC Ubachsberg
Covid-19 vaccinaties via de huisartsenpraktijk gestart!
Vanaf zaterdag 20 februari hebben we een start gemaakt met de Covid-19 vaccinaties in de Auw Sjoeël in Ubachsberg. Zodra u aan de beurt bent voor het vaccin zult u een uitnodiging ontvangen. Belangrijk hierbij om vooraf thuis de gezondheidsverklaring in te vullen.
Blijf gezond!
Team MC Ubachsberg